Causas del dolor de cabeza:

Existen varias formas en las que podemos tener un dolor de cabeza leve, por ejemplo, con un resfriado común. A continuación, te dejamos con las causas del dolor de cabeza más comunes: (2)

  • Congestión del seno nasal o fiebre como resultado de un resfriado o de la gripe.
  • Altos niveles de estrés.
  • Un consumo de alcohol excesivo.
  • Mala postura.
  • Problemas en la vista.
  • Saltarse comidas y no tener una rutina regular durante el día.
  • Deshidratación.
  • Cambios hormonales causados por la menstruación, menopausia o los anticonceptivos orales.

¿Qué tipos de dolor de cabeza existen?

Existen diferentes variedades de dolores de cabeza, causados principalmente por circunstancias diferentes. A continuación, os explicamos aquellos tipos más recurrentes entre las personas. (3)

  1. Dolores de cabeza tensionales

    Son de los más comunes.Puede sentirse una presión en su cabeza como si estuviese siendo apretada.(4)

  2. Migrañas

    En España, más de 3,5 millones de persona sufren este tipo de dolor de cabeza. (5) Entre los múltiples síntomas de la migraña se incluyen un dolor punzante en uno o ambos lados de la cabeza y una mayor sensibilidad a la luz y el sonido.

  3. Dolores de cabeza relacionados con la sinusitis

    Los dolores de cabeza relacionados con la sinusitis se producen como resultado de una inflamación de los senos nasales y la acumulación de moco. Esto resulta en una sensación de presión y dolor en los pómulos, frente y alrededor de los ojos.(6)

  4. Cefaleas en racimo

    Las cefaleas en racimo son dolores extremadamente intensos y repetitivos que pueden producirse de uno a ocho veces al día durante varias semanas o meses. El dolor intenso normalmente se centra en la zona alrededor y detrás de uno de los ojos y aparece al poco rato de dormirnos o al despertar por la mañana.(7)

¿Qué hacer cuando tengo dolor de cabeza?

Existen varias recomendaciones que pueden ayudarnos a prevenir que el dolor de cabeza vaya a más, a continuación, te dejamos algunas: (2)

  • Bebe suficiente agua durante el día; la deshidratación puede ser una causa común.
  • Aliméntate de forma regular durante las comidas.
  • Mejora tu rutina de sueño y tu postura a la hora de dormir.
  • Si el dolor de cabeza está vinculado a un resfriado o gripe, descansa.
  • Prueba diferentes métodos de relajación.
  • Realiza ejercicio moderado o camina.

Si aún así sigues con dolor de cabeza, puedes probar con un analgésico,como Nurofen Rapid 400mg en cápsulas líquidas, que proporciona un alivio rápido y eficaz para dolores de cabeza.

¿Qué debo evitar si tengo dolor de cabeza? (2)

  • Beber alcohol, ya que deshidrata el cuerpo.
  • Dormir más de lo normal, porque puede empeorar el dolor de cabeza.
  • Pasar demasiado tiempo delante de la pantalla. Esto ayudará a evitar el esfuerzo ocular.
  • Saltarse comidas; incluso si no tiene hambre, es importante comer regularmente.

¿El ibuprofeno puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza?

El ibuprofeno tiene una triple acción: alivia el dolor, la fiebre y la inflamación. Además, puede tomarse con un vaso de agua.

Nurofen para el dolor de cabeza

Las cápsulas líquidas Nurofen 400mg liberan ibuprofeno en el estómago para un rápido alivio del dolor. Se absorben el doble de rápido que los comprimidos estándar de ibuprofeno.

¿Cuándo ir al médico por un dolor de cabeza?

En caso de que el dolor de cabeza persiste o si tienes un dolor de cabeza tras una lesión o una caída, te recomendamos consultar con tu médico de confianza.

Si tienes otros síntomas como fiebre, náuseas, visión doble, exceso de sensibilidad a la luz o el sonido, debilidad o entumecimiento en sus miembros o dificultad para hablar, consulta con el médico cómo actuar.

Referencias