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Entiende tu dolor y las formas de gestionarlo

Por qué me duelen las articulaciones
El dolor de articulaciones puede afectar a todas las personas en algún momento, sobre todo a medida que envejecemos. El cuerpo humano tiene cientos de articulaciones diseñadas para dar apoyo y ayudar a movernos con facilidad. Pero si nos duelen las articulaciones porque están dañadas debido a una lesión o enfermedad, pueden llegar a causar dolores y molestias que pueden afectar a nuestra capacidad de movernos normalmente.

Cualquier articulación de nuestro cuerpo puede verse afectada y tanto si el dolor es molesto como si nos impide realizar actividades cotidianas, hay formas de aliviarlo.
Dolor general Dolor general
¿Qué hacer cuando tengo dolor de cabeza? Causas y tipos
El dolor de cabeza o cefalea es una de las molestias más comunes entre las personas. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 90% de la población ha sufrido alguna vez algún episodio de dolor de cabeza y durante el último año, un 50% de la población ha padecido cefalea⁽¹⁾. Sin embargo, no todos los dolores de cabeza son iguales y cada uno de estos tipos tienen diferentes síntomas.
Para ello, muchas personas se preguntan qué hacer cuando tienen dolor de cabeza, así como las causas, tipos y remedios para aliviarlo. En el siguiente artículo vamos a responder las preguntas anteriores.
Dolor de cabeza Dolor de cabeza
Me duele el cuerpo: síntomas, causas y cómo puedo aliviarlo
En España, cerca de 17,5 millones de personas conviven con el dolor¹, por lo que seguramente, en algún momento de nuestras vidas, la mayoría de nosotros podemos sufrir dolores y molestias en nuestro cuerpo.
Para ello, muchas personas se preguntan: ¿qué puedo hacer si me duele el cuerpo? En el siguiente artículo vamos a responder a esta pregunta, además de descubrir las zonas susceptibles a padecer dolor en el cuerpo y cómo podemos prevenir estos dolores.
Dolor corporal Dolor corporal
Causas de las contracturas musculares
El dolor en la espalda, el cuello o las piernas puede ser habitual y todos podríamos sentirlo en algún momento, con mayor o menor intensidad y frecuencia. No es extraño que este dolor se deba a las llamadas contracturas musculares. Los músculos se mueven contrayéndose y relajándose, pero se produce una contractura muscular cuando se incrementa la tensión de manera continuada e involuntaria en un músculo que luego no consigue volver a relajarse. Esto puede provocar molestias de intensidad variable. Además, cabe destacar que este problema muscular puede tener diferentes orígenes.
Muchas personas se preguntan cuáles pueden ser las causas de las contracturas musculares y, por ello, en este artículo vamos a explicarlas y a indicar cómo aliviar un dolor muscular de este tipo.
Dolor corporal Dolor corporal
¿Qué puedes hacer para aliviar el dolor muscular?
Descubre qué medidas puedes llevar a cabo para aliviar el dolor muscular, conoce sus causas más comunes y aprende cómo prevenirlo para mejorar tu calidad de vida diaria. Los dolores musculares son molestias comunes que, aunque no suelen suponer un...
Dolor corporal Dolor corporal

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¿Por qué Nurofen?

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