Dolor de espalda: ¿cuáles son los síntomas?
El dolor de espalda se describe comúnmente como un dolor en la zona lumbar, pero se puede sentir en cualquier otra parte de la columna vertebral. No está causado necesariamente por nada grave, y si se gestiona de forma apropiada puede mejorar con el tiempo.
Los principales síntomas del dolor de espalda incluyen dolor, tensión o rigidez de la zona en cuestión.
Causas del dolor de espalda
A menudo, es posible que la causa del dolor en la zona lumbar sea desconocida, aunque factores como el estilo de vida o actividades que fuercen la zona en cuestión pueden estar vinculados con el dolor. A continuación, te dejamos algunas causas:
- Trabajos que impliquen levantar peso, inclinarse y posturas difíciles
- Debilidad muscular
- Obesidad o tener sobrepeso
- Realizar tareas físicamente exigentes
¿Cómo puedo aliviar el dolor de espalda?
Una de las opciones para aliviar el dolor de espalda de forma temporal puede ser la de aplicar bolsas calientes o frías en la zona donde se padezca dolor. Sin embargo, es recomendable consultar con un médico para que te aconseje la mejor forma de aliviar el dolor de espalda.
Existen algunos ejercicios de estiramiento que pueden ayudarte a aliviar el dolor. Antes de empezar a realizarlos consúltalo con un médico o un especialista.
¿Por qué el ibuprofeno puede ayudar a aliviar el dolor de espalda?
En el caso de necesitar algún medicamento para aliviar el dolor de espalda, existen analgésicos como Nurofen 400mg comprimidos recubiertosque contiene ibuprofeno, indicado en adultos y adolescentes mayores de 12 años para el alivio sintomático del dolor ocasional leve o moderado. Visita al médico si el dolor no mejora en 3 días o 5 días en adultos.
¿Cuándo acudir al médico por dolor de espalda?
Deberías ver a un médico si sientes algunos de los siguientes síntomas:
- Cosquilleo o adormecimiento de la zona
- Dolor intenso que no se alivia con descanso
- Dolor tras una caída o lesión
- Dolor acompañado de dificultades para orinar, adormecimiento de las piernas, fiebre o debilidad. (2)
Referencias
- 1
El dolor de espalda, principal problema de salud de los trabajadores, Sanitas, Disponible en: https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/dolor-espalda.html
- 2
Dolor de espalda: cuándo ir al médico, cómo prevenirlo y qué tratamiento tomar, Farmacia Tenerife, Disponible en: